Якщо ваша дитина бореться зі страхом

Як батьки, покликані виховувати дітей у Господі, ми хочемо помістити боротьбу зі страхом у контекст їхнього життя з Богом.

Що ви робите, коли ваша дитина бореться зі страхом? Або коли в розумі прокручується страшна історія, а нав’язливий образ, що лякає, не перестає переслідувати?

Як батьки, ми пройшли зі своїми дітьми через безліч безсонних ночей, витирали багато сліз, незліченну кількість разів заглядали під ліжко, тримали наших дітей на руках і багато годин молилися над ними. Відповіді здаються простими й очевидними, але так важко провести дитину через битву, що відбувається в її розумі.

Хорошою відправною точкою під час роботи зі страхом є вивчення того, що Біблія говорить про страх. Вона не просто говорить нам, що боятися не потрібно, а й свідчить про те, чому ми можемо не боятися. Біблія також закликає тих, хто перебуває поруч із людьми, які відчувають страх, “підбадьорюйте малодушних” (1 Солунян 5:14). Ми знаємо, що Христос, ходячи серед недосконалих людей, часто говорив: “Не бійтеся”. Нам також відомо, що Його присутність була лагідною, як пророкував про Нього Ісая: “тростини надломленої Він не доламає” (Ісая 42:3).

У Біблії також є рішення проблеми страху: довіряти Господу. Навколо можуть відбуватися небезпечні й страшні речі, але ми належимо Тому, Хто силою Свого Слова тримає все наше існування у Своїх руках. (Колосян 1:15-17; Євреїв 1:3). Причиною, через яку нам не потрібно боятися, проходячи через долину смертної тіні, є те, що Пастир уже пройшов через неї Сам. Він поніс покарання за наші гріхи, а також і за нашу схильність шукати притулку в інших речах, а не в Ньому, Він навіть переміг смерть. Смерть і воскресіння Христа стосуються і таких великих речей, як жахливі кризові явища в цьому світі, і таких маленьких, як нічні кошмари.

Чого не слід робити, допомагаючи людині впоратися зі страхом:

• Дратуватися і маніпулювати тими, хто боїться, прагнучи цим позбавити їх страху. Ми часто хочемо отримати миттєвий результат і намагаємося підкупом або погрозами змусити дитину перестати боятися.
• Апелювати до логіки. Страх часто не заснований на реальності, його складно раціоналізувати і змусити почуття піти.

Що потрібно робити:

• Говоріть про це відкрито. Допоможіть дитині висловити почуття словами: мені здається, що ти відчуваєш ____, це та”Звернися до Бога” – допоможіть дитині звернутися з цими почуттями до Господа. Допоможіть їй побачити, який Бог великий. Страх робить реальні речі навколо нас, включно з Богом, маленькими і незначними. Завдання батьків – допомогти дитині зберегти правильну перспективу. І, до речі, дуже важливо говорити з дітьми про теологію великого Бога в спокійні дні, щоб у дні кризи у вас було про що згадати і на що спертися.
• “Ти не самотній” – ми говоримо це постійно. Одним із багатьох обманів страху є те, що ти абсолютно самотній перед обличчям небезпеки, і що тільки ти сам маєш її подолати. Бог завжди поруч із нами, Його присутність ніколи нас не залишає. Він ніколи не спить і не втомлюється від нас, Його серце м’яке до наших слабкостей. Саме в цих слабкостях проявляється Його благодать. Допоможіть дитині попросити про допомогу і переконайте її в тому, що Господь благоволить до тих, хто сподівається на Його незмінну любов (Псалом 147:11).
• І ось що постійно говорить мій чоловік – і в часи кризи, і в часи спокою: “Довірся мені”. Дитина має навчитися довіряти батькам, так вона вчиться покладатися на щось інше, крім себе, і на базовому рівні це починається з довіри своїм батькам.

Проста вправа

Як батьки, покликані виховувати дітей у Господі, ми хочемо помістити боротьбу зі страхом у контекст їхнього життя з Богом. Ось проста вправа, яку ми зробили з нашою донькою для того, щоб допомогти їй укоренити свою впевненість у Христі. Це в жодному разі не формула, якої потрібно дотримуватися, а приклад того, який вигляд може мати залучення дитини до животворящого Слова. Ми з нею прочитали Псалом 23 і попросили її зробити кілька простих речей:

• Давай по черзі будемо диктувати вірші один одному і записувати їх. Ти читаєш, а я пишу, а потім ми міняємося місцями. Що означають ці слова?
• Чи можеш ти обвести три слова, які тобі особливо запам’яталися щодо Бога і нас? Я обведу свої. Чи можеш ти пояснити, чому ти вибрала ці слова?
• Давай виберемо кілька речей із цього Псалма і намалюємо їх. Можеш пояснити, що ти намалювала? А ось і мій малюнок! Чи можеш ти згадувати ці малюнки, коли тобі страшно? Якщо хочеш, ми можемо повісити їх у твоїй спальні.
• Давай разом помолимося про цей Псалом.
• Що ми можемо дізнатися про Ісуса з цього Псалма?

Деякі істини, на яких ми зупинялися, коли разом читали Псалом:

• Бог є Господь усього: ми не повинні дозволяти страху контролювати нас; натомість ми можемо бути керовані нашим Владикою і Господом. Страх може зробити нас своїми рабами, щоб ми підкорялися його командам: “відступай, знову і знову прокручуй страшні думки, відчувай жах, ховайся”. Але в нас уже є наш Владика – Господь, Який називає Себе добрим Пастирем! Бог – добрий Пастир, який знає всі наші шляхи, що іноді йдуть до тихих вод, а іноді перетинають долини смертної тіні.
• Він не тільки знає Своїх овець, а й піклується про нас на кожному етапі шляху. Він завжди поруч: жезл і посох – символи Його керівництва і захисту.
• Він – Бог, який гарантує нам мир і перемогу посеред війни.
• Його любов завжди з нами.

Що було важливо для мене в роботі з донькою:

• Щоб у дитини була максимальна взаємодія зі Словом, не я говорила з нею, а вона вбирала його через різні канали: писала, чула, малювала, говорила про нього, уявляла/уявляла, розмірковувала над ним.
• Щоб у дитини була в цьому якась ініціатива, я дала їй вибір, що малювати і про які поняття говорити.
• Щоб вона побачила, як я активно взаємодію зі Словом, і що воно також впливає на мене.
• Щоб у неї в голові був образ, який міг допомогти їй утвердитися в істині.
• Щоб, зрештою, через це вона змогла пізнати Божий характер, бо легше довіряти тому, кого знаєш!

Усе вищевикладене – лише приклад того, як ми, батьки, можемо звернутися до Господа в будь-якій ситуації, спертися на Нього і направити до Нього своїх дітей. Це може не принести бажаних результатів негайно, але спілкування зі Словом Божим, безумовно, принесе хороші плоди довіри та спокою, які приходять разом із ним.

І останнє, але не менш важливе: крім допомоги дитині в цих питаннях, ми, як батьки, також повинні покладатися на Христа, Який допоможе нам бути терплячими і лагідними, як і Він Сам, з тими, хто боїться. Ця ситуація працює в обидва боки: і я, і моя дитина повинні зростати у Христі!

Джерело: https://biblicalcounseling.com/resource-library/articles/when-your-child-struggles-with-fear/