Що робити, якщо ви весь час занепокоєні?

Друзі Джо знали, що він завжди турбується. Одного разу Білл побачив свого вічно занепокоєного друга в незвичному для нього стані: Джо посвистував, наспівував і посміхався на весь рот так, нібито в житті його абсолютно нічого не турбує. Білл очам своїм не міг повірити, він вирішив дізнатися, що викликало такі зміни.

– Джо, що сталося? – запитав він. – Здається, ти більше не турбуєшся.

– Ти не повіриш, Білле, але я вже кілька тижнів ні про що не хвилююся.

– Чудово! Як це в тебе вийшло?

Джо пояснив:

– Я найняв людину, яка тепер турбується замість мене.

– Що?!

– Так, саме так.

– Ну що ж, – відповів задумливо Білл, – мушу сказати, це щось нове. Скажи, а скільки ти платиш йому?

– Тисячу доларів на місяць.

– Тисячу доларів на місяць?! Та де ти знайдеш стільки грошей, щоб розплатитися з ним?

– А це його турбота!

Правда, було б чудово, якби і ви могли так зробити? Хіба вам не хочеться, щоб була людина, яка взяла б на себе всі турботи? У Біблії сказано, що це можливо. Адже дійсно, Бог каже своїм дітям покласти всі свої турботи на Нього (1 Петр. 5:7). Ба більше, вам це абсолютно нічого не коштуватиме. Бог пропонує безкоштовно взяти на Себе всі ваші турботи і тривоги. Оскільки Бог усі турботи бере на Себе, і оскільки Він велить нам не піклуватися ні про що, то будь-яке занепокоєння – це гріх. Бог весь час говорить нам у Писанні не піклуватися. Коли ми не слухаємося Слова Божого – це гріх. Схоже, занепокоєння – гріх, яким страждає вся Америка.

Наслідки занепокоєння

Занепокоєння може викликати виразку шлунка, позбавити нас життєрадісності та довести до ранньої смерті. Занепокоєння робить нас нездатними вирішувати проблеми, з якими ми стикаємося. Занепокоєння відкриває відсутність віри в Бога і не дає нам змоги брати на себе відповідальність і служити Ісусу Христу. Занепокоєння – це гріх.

Цілком можливо, що занепокоєння утримує вас від життя, сповненого віри, як цього хотів би Христос. Можливо, ви навіть турбуєтеся через те, що занадто багато турбуєтеся! Я знаю, що вас цікавить, що можна з цим зробити. Що говорить Біблія про подолання цього гріха? Вона каже, що ви можете його подолати, дійсно можете.

Багатьох християн ця проблема позбавляє можливості що-небудь робити. Інженера Філа призначили відповідальним за будівництво великої офісної будівлі. Йому ніколи раніше не доводилося будувати таке велике завдання. Ба більше, з його виконанням було пов’язано дуже багато проблем, яким він дозволив себе здолати. Він почав турбуватися через них. Підрядники і субпідрядники вступали в нескінченні суперечки і невпинно конфліктували, електрики і теслі ніяк не могли домовитися, кому працювати в якій частині об’єкта. Терміни порушувалися. Занепокоєння наростало день у день, він втрачав здатність думати ясно і все гірше і гірше справлявся з роботою. День за днем дивлячись на це, він доходив висновку, що це занадто і він не може впоратися. Зрештою, він поклав олівець на стіл, підвівся зі стільця, повернувся і вийшов з кабінету. Філ був християнином, він прийшов на консультування. Там він знайшов відповідь.

Що таке занепокоєння? У Біблії слово “занепокоєння” часто перекладається як “хвилювання” або “тривога”. Його варто було б саме так і перекласти – “занепокоєння”, щоб ми сучасною мовою розуміли, про що говорить Бог. Грецьке слово, що використовується в Новому Заповіті, означає “розділяти, роз’єднувати, роздирати або розривати на частини”. Це слово описує наслідки занепокоєння і те, що воно з нами робить. Саме по собі занепокоєння – це хвилювання про майбутнє. Занепокоєння – це переживання за те, що людина не може змінити, і за те, у чому вона навіть не впевнена. Тому занепокоєння розриває нас на частини. Той, хто турбується, дивиться в неіснуюче майбутнє. Це майбутнє ще не настало. Людині нема за що вчепитися, з цим нічого не можна зробити. Стурбована людина не може його контролювати, вона навіть не знає, на що буде схоже це майбутнє. Ніхто, крім Бога, не знає, яким воно буде. Спочатку людина уявляє, що все буде таким, потім вона уявляє все в іншому світлі. Через те що людина не може точно знати, як розгорнуться події, вона дозволяє цим думкам розривати себе на частини. Згідно з Біблією, занепокоєння – це переживання про невідоме і про неконтрольоване майбутнє, яке розриває на частини. Ви скажете: “Якщо це і є занепокоєння, то що я можу з ним зробити?”

Послухайте Ісуса, у Нього є відповідь. Він каже: “Тож не журіться” (Мт. 6:31). Але він на цьому не зупиняється; Він пояснює, як подолати занепокоєння. Вкрай важливу бесіду про переживання за все, що необхідне для життя, Він закінчує наступними словами: “Отже, не журіться про завтрашній день, бо завтрашній день і сам про себе поклопочеться” (Мт. 6:34). Ісус ясно дав зрозуміти, що із занепокоєнням не так: це те, що воно неправильно розставляє цілі в житті. Ісус каже, що неправильно дозволяти можливим проблемам завтрашнього дня роздирати ваше серце сьогодні.

Ісус протиставляє два дні: “Отже, не журіться про завтрашній день, бо завтрашній день і сам про себе поклопочеться; вистачає дневі власних турбот”. У цих словах ви знайдете відповідь Бога на занепокоєння. У кожному дні достатньо своєї турботи. Не концентруйтеся на завтрашніх проблемах, у вас сьогодні достатньо завдань, які потрібно вирішити сьогодні. Завтрашній день завжди належить Богові. Він у Його руках. Якщо ми робимо спроби контролювати завтрашній день, ми намагаємося вкрасти в Бога те, що належить Йому. Грішники хочуть мати те, що їм не належить і, отже, руйнують самі себе. Бог дав нам у володіння тільки сьогоднішній день. Він суворо забороняє нам переживати про те, що могло б статися. Це повністю в Його владі. Трагедія полягає в тому, що занепокоєні люди не тільки бажають того, що їм не належить, але вони також не користуються тим, що їм уже дано.

Перш ніж ми продовжимо, необхідно прояснити один момент: Христос не забороняє нам планувати на завтра. Він не проти того, щоб ми думали про завтрашній день або готувалися до завтрашнього дня. Його заборона накладена на занепокоєння – переживання, яке розриває нас на частини. У Матвія 6 не забороняється складати плани на завтра.

Слова Якова є важливим ключем до розуміння цього питання (див. Як. 4:13). Деякі люди помилково вважають, що Яків виступає проти всілякого планування. Проте його наміри абсолютно протилежні. Насправді, у цій частині послання пояснюється, як правильно планувати. Він забороняє неправильне планування і, в той же самий час, показує, як планувати угодно Богові. Планування і занепокоєння – дві абсолютно протилежні речі.

“А як же планувати?” – подумаєте ви. Яків відповідає на це запитання так: “Якщо Господу буде завгодно, і ми будемо живі, то зробимо те чи інше”, інакше “ви, через свою пихатість, пишаєтеся, а всяке пихатство – це зло”. Тепер бачите, у чому різниця? Яків каже, що планувати треба, без цього неможливо обійтися, але планувати треба без занепокоєння. Той, хто турбується, чинить так, ніби він тримає майбутнє у своїй руці, а це і є марнославство. Яків каже, що ви маєте відкрити свої плани Богові й сказати: “Господи, ось найкращий план, який я тільки зміг придумати згідно з Твоєю волею, про яку я дізнався з Біблії. Але, Господи, Ти – Владика, і я підкоряю свої плани Тобі. Нехай здійсниться воля Твоя”.

Ви – християнин, і ви розумієте, що ваше життя належить Богові, який створив вас. Ви також були куплені смертю Ісуса Христа, який віддав Своє життя, щоб спокутувати вас від гріха і вічної смерті. Кожен ваш вдих у Його руках. Тому ви маєте казати: “Господь, ось мої плани, прав ними, як Тобі завгодно”. Коли ви таким чином віддаєте Богові свої плани і дозволяєте Йому коригувати їх (а іноді й повністю перекреслювати), з радістю приймаючи всі Його виправлення, які Він може вам повернути, тоді ви плануєте так, як сказав це робити Яків. І це єдиний спосіб, як християнин може дивитися на завтрашній день. Планування, підпорядковане Божим виправленням – єдине планування, яке не веде до занепокоєння. Дійсно, про що турбуватися, коли всі ваші найкращі плани в руках у Бога?

А тепер давайте повернемося до 6-го розділу Матвія, щоб подивитися, яку альтернативу занепокоєнню пропонує Ісус. Що вам робити зі своїми переживаннями, якщо Ісус каже, що ви не повинні піклуватися про завтрашній день? Переживання не можна відключити, від них неможливо звільнитися. І ви заперечуєте: “Як можна забути про свої емоції?” У відповіді на це запитання захований ключ для вирішення проблеми занепокоєння. Христос не просить вас перестати переживати. Замість цього Він говорить вам перенаправити свої переживання в інше русло. Не потрібно зосереджуватися на завтрашньому дні, такі переживання розривають нас на частини.

Якщо всі свої найкращі плани ви вклали в руки Господу, можете відвернути свою увагу від завтрашнього дня. Вам більше не треба піклуватися про це, але всі свої турботи, всі свої зусилля, всю свою енергію вам потрібно спрямувати на сьогоднішній день.

Немає нічого поганого в переживанні. Усі емоції, якими Бог наділив людину, хороші, якщо вони на своєму місці. Емоції хороші, якщо вони використовуються правильно і відповідно до наказів і принципів, встановлених у Його Слові. Але кожна емоція може використовуватися і неправильно. Емоційне переживання – це Богом дана здатність мобілізувати всі сили свого тіла і розуму, щоб сконцентруватися на проблемі. Але коли ви замість цього зосереджуєтеся на завтрашньому дні, вся вироблена вашим організмом енергія хімічних і електричних реакцій витрачається марно, оскільки після виділення в організм вона не використовується. Вона не витрачається в дії, оскільки неможливо здійснювати дії в майбутньому. Занепокоєння активізує дедалі більше й більше невикористаної енергії, частина якої (в хімічній формі) може роз’їдати слизову оболонку шлунка.

Якщо ви зосереджуєтеся на сьогоднішньому дні, ваша енергія не витрачається даремно, а йде на користь. Ваша турбота має сенс, тому що ваша енергія використовується плідно на служіння Ісусу Христу для вирішення проблем, а не для занепокоєння про них. Саме тому Ісус каже: “Тож не турбуйтеся про завтрашній день, бо завтрашній день сам буде турбуватися про себе”. Піклуйся про сьогоднішні проблеми, піклуйся про те, з чим вам потрібно впоратися зараз. У цьому ключ до позбавлення від занепокоєння.

Турбота про сьогоднішній день не розриває вас на частини, тому що ви в змозі з ним впоратися. Ви можете розв’язати проблеми теперішнього дня. Ви можете їх розв’язати сьогодні, тому що вони перед вами, і ви маєте справу з реальністю, яку можна відчути. Філ дізнався, що він може вирішувати щоденні проблеми. Спочатку він сів за стіл, подивився на проблеми і накидав приблизний план їх вирішення, віддавши його в молитві Господу. Потім він пильніше розглянув, що він (якщо дозволить Бог) може зробити цього тижня. Зрештою, він подивився на сьогоднішній день і поставив собі запитання: “Що я можу зробити просто зараз?” Раніше Філ дивився на весь ліс, і він здавався йому занадто густим, занадто темним і надто вже величезним, щоб розчистити самому. Але йому потрібно було навчитися говорити так: “З милості Божої я спиляю сьогодні три дерева”. Потім він має сконцентрувати і спрямувати всю свою енергію на ці три дерева і забути про всі інші дерева. Наступного дня йому треба зрубати ще три, потім ще три, а іншого дня, можливо, і чотири. У міру того, як він продовжить зрубувати по три-чотири дерева на день, прийде день, коли він зможе побачити за деревами світло з іншого боку лісу. Філ вирішив проблему із занепокоєнням, вирішуючи щоденні проблеми день за днем. Якщо ви вірно працюєте заради Христа, роблячи все, що у ваших силах, щоб вирішити проблеми цього дня, прикладаєте до цього всю свою енергію, то ввечері ви йдете додому втомленим, але задоволеним. Коли востаннє ви відчували це благе відчуття, що наприкінці дня ви не втомлені й засмучені, а втомлені, але підбадьорені? Таке відчуття приходить від того, що, лягаючи в ліжко, ви знали, що вся ваша енергія використовувалася так, як Бог направляв вас.

Ви знаєте, в Писанні говориться, що багато неспокійних людей насправді лінивці. Так, наприклад, Ісус сказав про одну неспокійну людину, яка боялася майбутнього і намагалася прикритися своїм занепокоєнням як відмовкою, щоб зняти з себе відповідальність. Ісус назвав його ледачим. У 25-му розділі Матвія Ісус розповідає притчу про трьох слуг, яким дали в розпорядження гроші. Коли їхній пан повернувся, він зажадав звіту про вкладені гроші. Той, кому дали найбільше, подвоїв суму, той, кому дали поменше, зробив те саме. Але третій зізнався, що зарив гроші в землі. Коли пан повернувся, він відкопав гроші, приніс їх йому і сказав: “Я, побоявшись, пішов і сховав твій талант у землю. Ось, бери своє!” (Мт. 25:25). Слуга турбувався про те, які будуть наслідки вкладення грошей. Він турбувався і турбувався, і турбувався, і турбувався, поки в підсумку не втратив будь-яку здатність до дії. Він турбувався, а не працював. Але господар його відповів: “Злий і лінивий рабе!… Треба тобі було віддати мої гроші торговцям, і тепер я взяв би своє з прибутком” (Мт. 25:26-27). Іншими словами, пан говорив: “Ти міг би зробити хоч що-небудь, але ти не зробив нічого. Ти – ледачий слуга”.

Людина, яка турбується, не може нічого робити, тому що вона зайнята проблемами завтрашнього дня. У підсумку, все насправді зводиться до того, що ніяка робота не робиться. Ви нічого не можете зробити з невідомими проблемами майбутнього, які ще не настали. Турбуватися – це все одно, що гойдатися в кріслі-гойдалці: скільки б зусиль ви не докладали – далеко не заїдеш. Зате завжди щось можна зробити з проблемами сьогоднішнього дня (див. 1 Кор. 10:13). Навіть якщо ви ніяк не можете змінити зовнішні обставини, освячувальна сила Святого Духа може змінити ваше ставлення до проблем. Ви можете змінитися, навіть якщо ніщо інше не зміниться. Тому, завжди можна щось зробити з проблемами сьогоднішнього дня.

Ось прості запитання, на які ви можете відповісти, якщо помічаєте, що замість того щоб діяти, ви починаєте турбуватися. Перестаньте турбуватися, негайно сядьте і випишіть наступні три запитання, залишивши місце для відповідей на них, які запишете пізніше:

1. У чому полягає моя проблема?

2. Яких дій чекає від мене Бог?

3. Коли, з чого і як я почну діяти?

Іноді, щоб знайти рішення, достатньо лише визначити, у чому полягає проблема, і змусити себе записати відповідь на це запитання. Коли ваша проблема визначена, негайно шукайте рішення в Писанні. Запитайте себе: “Як я можу впоратися з цією проблемою для слави Божої?” Потім не зупиняйся на благородних ідеалах і пошуку рішень, починайте діяти. Склади розклад своїх дій, почніть роботу з найскладнішого завдання. Згадай Авраама, який встав рано, як ідеться в Писанні, щоб виконати несамовитий наказ Бога принести в жертву Ісаака, свого єдиного й улюбленого сина (Бут. 22:3). Ось як пропонує Бог позбавлятися від занепокоєння.

Одна думка на закінчення: цей буклет написаний для християн, і якщо сталося так, що ви не знаєте Ісуса Христа як свого Господа і Спасителя, вислухайте мене. Хоча Бог і каже, що християнам немає потреби турбуватися ні про що, у вас є всі причини для занепокоєння. Обіцянка, дана в Рим. 8:28, вас не стосується. Наступна обіцянка була дана винятково дітям Божим: “При цьому знаємо, що тим, хто любить Бога, хто покликаний за Його покликанням, усе сприяє на благо”. Без Ісуса Христа вирішення ваших проблем не існує. Наприкінці шляху на вас чекає тільки нескінченне пекло. Люди в пеклі, як блукаючі зірки, на відстані світлових років одна від одної! (Юди 13). Гірше того, вони вічно блукатимуть на самоті й у темряві, далеко від присутності Бога: “Вони приймуть покарання, вічну погибель від Господнього обличчя і від слави Його сили” (2 Сол. 1:9). Це найстрашніше. Пекло – це надзвичайно самотнє місце, де люди вже не турбуватимуться про майбутнє, але з мукою і жалем згадуватимуть минуле. Тільки там є впевненість у майбутньому, і ця впевненість полягає в тому, що майбутнє буде жахливим і далеко від Бога.

Можливо, Бог уже діє у вашому серці й викриває вас у гріхах. Можливо, Він допустив, щоб цей буклет опинився у вас у руках, тому що Він хоче, щоб ви довірили своє життя Ісусу Христу. Він помер на хресті замість засуджених грішників, таких, як ви, Він узяв їхнє пекло на Себе. Усі, хто увірують, що Він помер за них, прощаються й отримують дар вічного життя разом із Богом на небесах. Бог обіцяє: “А тим, які прийняли Його, дав владу стати Божими дітьми, – тим, які вірять у Його Ім’я” (Ів. 1:12). Чому б вам не довірити своє життя Богові прямо сьогодні? Перестаньте просто турбуватися – почніть діяти! Дійте в послуху Слову Божому.

А тих, хто знають Його, дозвольте запитати: “Можливо, тобі необхідно покаятися в гріху занепокоєння?” Так і зробіть, а потім зустрічайте проблеми кожного дня в міру їх надходження і вирішуйте їх сьогодні заради Ісуса Христа.

Оригінал © Jay E. Adams Ministries, переклад © Вузліб, звірка з оригіналом © Help for Heart.