Емоційний біль

У процесі душеопікунства мені було дано домашнє завдання, написати есе на тему: “Навіщо людині потрібен біль?”. Особливих труднощів відповісти на нього не було, оскільки я вивчала це ще на перших курсах медичного інституту. Але відповісти на запитання: “Навіщо людині потрібен емоційний біль?”, виявилося важко. І це мій найбільший страх.

Що ж таке біль?

Біль – це гостре сенсорне (відчувається фізично) та емоційне (реакція серця) переживання, пов’язане з реальним або передбачуваним (у разі хронічного захворювання) ушкодженням тканин, і, водночас, реакція організму, що мобілізує різні функціональні системи для його захисту від впливу патогенного (шкідливого) чинника. Тобто біль – один з найважливіших складових реакцій нашого організму. Без болю ми, найімовірніше, загинемо від внутрішньої кровотечі, від інфікування м’яких тканин, які було пошкоджено внаслідок перелому кісток, або з іншої подібної причини. І що найстрашніше: ми навіть не помітимо цього до моменту, коли почнуться незворотні процеси.

Біль є необхідним почуттям, яке Бог подарував, щоб захистити людей від небезпеки. Він сигналізує про те, що в організмі відбувається щось не те. І біль – це не тільки якесь гостре відчуття, від якого хочеться кричати, але також будь-який дискомфорт від незручної пози, позиви до сечовипускання, відчуття холоду, тепла – це теж свого роду біль.

У нашому світі є люди, які не відчувають болю (будь-яких больових імпульсів). Їхній діагноз – синдром Бельмондо. Людям із цим синдромом доводиться по годинах ходити в туалет, вкладатися спати, не відчуваючи втоми, змінювати положення тіла кілька разів на годину, щоб кінцівки не затікали, їсти, не відчуваючи голоду, і так далі. Люди, хворі на Бельмондо, змушені здійснювати свідомо всі ті дії, які ми робимо, підкоряючись природному імпульсу, щоб зберегти своє здоров’я і життя. Тобто біль нам украй необхідний, і як би страшно не звучало, але емоційний біль нам потрібен так само, як і фізичний.

У мене одразу ж виникає з цього приводу обурення і незгода. Яка користь від емоційного болю? Яка може бути користь від болю, коли ти втратила дитинку, яка навіть не народилася? Яка користь від болю зруйнованих стосунків із близькою людиною? Яка користь від болю, спричиненого новим діагнозом, який повністю змінює спосіб життя? Яка користь від болісного болю від пролежнів, постійних судом? Яка користь від болю бачити рідних, які плачуть над твоїм ліжком у реанімації? І це не повний список болю, який мені доводилося переживати. Дуже важко в болю побачити благо.

Ви запитаєте: “І тобі вдалося бачити благо в болю в хвилини самого його піку?” – “Ні”. Усе, що я могла бачити, це жах, нерозуміння, чому так відбувається, це прикрість, розчарування, безнадійність. Що я робила в ці моменти? Я шукала легкі шляхи позбавлення від болю. Саможалість: я закривалася від усього світу й особливо від Бога, ображалася, звинувачувала спершу себе в тому, що сталося, потім близьких людей, Бога, вмовляла себе, що нічого не сталося, все залишається, як і раніше. Але це принесло полегшення лише на короткий час. Від безвиході, бачачи, що нічого не допомагає, одного разу я зважилася на жахливий крок – спробувала обірвати своє життя. Я хотіла швидко позбутися болю, хотіла полегшити муки рідних, була не згодна так жити. Але з великої милості Бог вирішив продовжити моє життя, незважаючи на всю мою гидоту в ходінні перед Ним. І це було не все, Він ще більше почав піклуватися про мене, виявляючи Свою необмежену милість. І ось на цьому етапі я вперше подивилася на користь від болю. І досі (Бог навчає цього вже понад шість років) мені важко голосно і впевнено заявити, що біль – це благо.

Я вивела кілька пунктів, чому Бог допускає біль у житті людини (і це лише мала частина):

1. Біль може бути наслідком гріха. У своєму житті я чітко змогла простежити це. Вибираючи гріх, я пожинала біль. Навіть намагаючись позбутися болю гріховними методами, я знову пожинала ще більший біль. Біль – це тільки крапля тих мук і страждань, на які я заслуговую за свої гріхи. Я гідна смерті, а отримую люблячі покарання від мого Татка, покарання, які здатні повернути мене в коло послуху.

Адже заплата за гріх – смерть, а Божий дар благодаті – вічне життя в Ісусі Христі, нашому Господі.

Рим. 6:23

2. Біль – це інструмент Бога в роботі з моїм серцем. Я – дуже вперта, горда, самодостатня людина (і це крапля зі списку моїх якостей). Найкращий урок залежності від Бога, людей я отримала (та й досі отримую) через хворобу. Хвороба робить мене залежною, немічною, нужденною. Це завдає мені болю, але без цього я б наполягала на своїх гріхах.

Бог подарував чоловіка, який не дуже чутливий, забудькуватий. Це мене сильно ранить, але знову-таки, якби не так, я б знову і знову шукала в чоловікові те, що в силі дати тільки Бог.

Він знає мою дорогу, – нехай Він мене випробує, вийду чистим, наче золото.

Йова 23:10

3. Біль – це можливість ще більше відчути Божу благодать. Можу з упевненістю сказати, що найбільше я відчувала любов і турботу Бога у важкі хвилини. Турбота друзів, підбадьорення, настанови, турбота Бога у складних фінансових обставинах – це все Його турбота.

Адже якщо Він завдасть рану, то Він і перев’яже її, і якщо Він вдарить, то Його руки й лікуватимуть. Він тебе визволить із шести нещасть, і сьоме не торкнеться тебе. У час голоду врятує тебе від смерті, а на війні захистить від леза меча. Ти сховаєшся від жала лихого язика, й не злякаєшся, коли прийде нещастя.

Йова 5:18–21

4. Біль – це фільтр, за яким ми можемо перевірити своє ходіння перед Богом. Він розкриває цінності. Що мені важко і боляче втрачати. Біль чудово показує, на чому я будую свою основу, на що покладаю надії. Біль показує, наскільки я люблю людину, чи готова я служити їй. Біль відкриває справжню віру в Бога, довіру Його суверенітету.

Усяке ж покарання в даний час не здається радістю, але смутком; та згодом ті, які навчені ним, приносять мирний плід праведності.

Євр. 12:11

5. Біль – це час, щоб проповідувати собі про страждання, яких Ісус зазнав, коли був розп’ятий за мої гріхи. Нагадування, яку високу ціну було сплачено за моє спасіння. Неможливо цінувати те, що ти не бачиш і не знаєш.

Він Сам Своїм тілом підняв наші гріхи на дерево, щоб ми, померши для гріхів, жили для праведності; Його ранами ви оздоровлені.

1 Петр. 2:24

Адже ви викуплені за ціну. Тому прославляйте Бога у вашому тілі [та у вашому дусі, які належать Богові].

1 Кор. 6:20

Ви були викуплені від марного вашого життя, переданого батьками, не тлінним сріблом або золотом

1 Петр. 1:18

І все це ще раз переконує моє серце, що біль, хоч і дуже неприємний, а періодами жахливий, несе благо. Бог над усім. У тому числі над моїм болем. Я впевнена, що нічого не станеться в моєму житті без Його відома.

Знаємо, що тим, які люблять Бога, котрі покликані за Його постановою, все сприяє до добра.

Рим. 8:28

Як же жити та ще й радіти, коли боляче?

Хочу поділитися з вами кількома порадами та істинами, які мені допомагають жити, коли боляче і страшно.

1. Не залишайтеся наодинці зі своїм болем, страхами і гріхами. Я знаю, що в такі хвилини хочеться сховатися від усіх і всього, я робила так багато разів. Але цим мені не вдавалося ні на краплю вгамувати біль, а навпаки я посилювала його самотністю. Сама себе позбавила величезного подарунка від Бога – людей, які були готові відгукнутися і підтримати мене у важку хвилину. Мені потрібні в такі хвилини молитви, настанови, підбадьорення, розради і викриття! Я собі постійно кажу: “Мар’яна, проси про допомогу. Мар’яна, приймай її”.

Тому визнавайте один перед одним гріхи, моліться один за одного, щоби зцілитися, бо має велику силу ревна молитва праведного.

Як. 5:16

Двом усе-таки краще, ніж одному, адже в них є добра винагорода в своїх трудах, – і якби хтось з них впав, то інший підніме свого товариша. Але горе самотньому, коли він упаде, й не буде іншого, котрий його підняв би. Так само, коли двоє разом лежать, то їм тепло, а одному як зігрітись? І якщо би хтось напав на одного, то вдвох вони зможуть протистояти йому, – навіть нитка, скручена втроє, не скоро порветься.

Екл. 4:9–12

Біль – це величезний подарунок від Бога, завдяки якому я стаю все ближче і ближче до Свого Спасителя.

2. Біжіть до Бога! Моліться; не можете молитися – читайте Біблію; не можете читати – змушуйте себе! Слухайте проповіді та прославлення. Тільки в Бозі – розрада, щастя і надія. Тільки Він здатний зцілити біль і рани. Тільки Він здатний витерти сльозу. Найбезглуздіше, що я могла робити, це тікати і ховатися від Того, хто здатний втішити.

Тільки в Бозі заспокоюється моя душа, – адже від Нього моє спасіння.тЛише Він моя Скеля, моє Спасіння і мій Захист, – я ніколи не захитаюсь.

Пс. 62:2-3

Він обітре кожну сльозу з їхніх очей, і більше не буде смерті, ні страждань, ні голосіння, ні болю, – вже більше не буде, тому що перше минулося.

Об. 21:4

3. Дякуйте Богові за все, що маєте. Я неймовірно багата! Мені постійно доводиться нагадувати собі про це. Я – Його дитя; я виправдана; маю спадок найбагатшого Царя!

У мене є сім’я, друзі, церква. Мені є що їсти, пити, є одяг і багато іншого. У мене є Христос, який любить мене необмеженою любов’ю, тоді як я заслуговую на смерть і пекло!

Сам Дух свідчить нашому духові, що ми – діти Божі. Якщо ж ми діти, то й спадкоємці, – спадкоємці Бога і співспадкоємці Христа, якщо тільки з Ним страждаємо, щоби з Ним і прославитися.

Рим. 8:16-17

Сей самый Дух свидетельствует духу нашему, что мы — дети Божии. А если дети, то и наследники, наследники Божии, сонаследники же Христу,

Він буде, як дерево, посаджене біля потоків води, яке приносить свій плід у належну пору і листя якого не в’яне. В усьому, що тільки він робить, матиме успіх.

Пс. 1:3

Господь – мій Пастир. Я не матиму недостатку. На зелених лугах Він дозволяє мені відпочивати, біля тихих вод піклується про мене. Мою душу Він підкріпляє, провадить мене стежками правди заради Свого Імені. Коли б я пішов навіть долиною смертної тіні, не боятимуся лиха, бо Ти зі мною. Твій жезл і Твій посох втішатимуть мене. Ти накриваєш переді мною стіл перед очима моїх ворогів. Ти намастив мою голову єлеєм, до краю наповнюєш чашу мою. Отже, добро і милосердя будуть супроводжувати мене в усі дні мого життя. Я перебуватиму в Господньому Домі протягом багатьох днів.

Пс. 23:1–6

4. Використовуйте інструмент СТОП [принцип обмежень, заснований на восьми гранях міжнародного знака STOP: (1) істинно, (2) чесно, (3) справедливо, (4) чисто, (5) люб’язно, (6) достославно, (7) доброчесно і (8) похвально. – Ред.; 1, с. 85-91]. Не дозволяй собі прокручувати події, які ще не відбулися, аналізувати події, які відбулися, боятися того, що ще не відбулося. Це тільки посилює саможалість, страхи, біль. У важкі хвилини змушую себе думати про те, як прославити Христа, наставляю своє серце в тому, що Господь поруч, Він бачить біль і хоче допомогти. Своїми переживаннями я нічого не можу змінити ні в минулому, ні в майбутньому.

Наостанку, брати: те, що істинне, що чесне, що справедливе, що чисте, що любе, що гідне хвали, – коли яка чеснота або коли яка похвала, – про це роздумуйте.

Флп. 4:8

5. Відривайте свої емоції, біль і переживання Богу! Для мене було відкриттям, що я просто можу говорити з Богом. Сказати, що не розумію, чому мені так боляче, сказати, що мені важко повірити, що це благо для мене. Попросити про допомогу і полегшення. Коли хочеться кричати від болю, коли ллються сльози струмком, коли не бачу виходу – бігти до Його ніг. Скільки разів приповзаючи в такому стані до Нього, я вставала втішена і підбадьорена – це Його милість і любов.

Нічим не журіться, але в усьому молитвою та благаннями з подякою висловлюйте ваші прохання Богові. І мир Божий, який перевищує всяке розуміння, нехай береже ваші серця і ваші думки в Христі Ісусі.

Флп. 4:6-7

Звернись до Мене, і Я тобі відповім, – сповіщу тобі велике й неосяжне, – відкрию те, чого ти не знаєш.

Єр. 33:3

6. Кайтеся в гріхах, просіть прощення у люблячого Бога! Нерозкаяний гріх віддаляє мене від Бога, я не можу вільно прийти до Його ніг, не можу втішитися Ним. Бог прощає незалежно ні від чого, просто за Своєю благодаттю і милістю. Він хоче, щоб ми приходили до Нього і сповідалися.

7. Не жалійте себе і не концентруйтеся на собі. Мені не становило великих труднощів знайти, у чому ж себе пожаліти. Але саможалість – це глухий кут, з якого дуже важко вибратися. Вихід був лише в Богові та Його допомозі, і переведенні свого погляду з себе на Нього та на інших людей, які потребували мого служіння їм. Щойно бачу, що мене долає саможалість, я змушую себе дивитися на Бога, чи прославляю я Його? Ставлю собі запитання: кого я зараз більше люблю, кому поклоняюся, на що я заслуговую насправді, що я маю з милості Бога, хоч не повинна цього мати? Змушую себе йти і служити іншим людям (рідним, друзям). Завжди можна побачити, де ти можеш приготувати їсти, допомогти прибрати, підтримати, просто провести час, зателефонувати або просто написати повідомлення із запитанням: “Як твої справи?”

Хай ніхто не шукає свого власного, але [кожний] те, що для ближнього.

1 Кор. 10:24

Нехай кожний дбає не про себе, а про інших.

Флп. 2:4

Тому що ми – Його творіння, ми створені в Христі Ісусі для добрих діл, які Бог наперед приготував для нас, щоб ми в них перебували.

Еф. 2:10

Служіть один одному – кожний тим даром, якого одержав, наче добрі управителі різноманітної Божої благодаті.

1 Петр. 4:10

8. Втішайтеся Словом Бога, наставляйте ним щодня своє серце. Як мені потрібна їжа для нормального життя, так само потрібне Слово Бога. Я не можу бути сильною без духовної їжі. Не перебуваючи щодня в Біблії, я чахну, в’яну, я приречена на поразки у важкій битві з гріхами.

Тому візьміть усю Божу зброю, щоб ви змогли дати опір у день зла і, все подолавши, вистояти. Отже, стійте, підпережіться істиною, зодягніться в броню праведності, взуйтеся в готовність благовістити мир. Понад усе візьміть щит віри, яким зможете погасити всі вогненні стріли лукавого; візьміть шолом спасіння і духовний меч, яким є Боже Слово.

Еф. 6:13–17

9. Шукайте Христа у своєму “пеклі”. Він є в найбільшому болю, найбільшому страху, найбільшому горі, Він – вихід, Він – надія, Він – порятунок!

Мені є за що дякувати Богові в хворобі, в болю і втратах. Він щосекунди був поруч, Він дбав про мене, охороняючи мене, спонукаючи інших людей служити мені, опікуючись фінансово, Він завжди посилав розраду через Своє Слово, проповіді. Моє щастя в болю – знати, що Бог поруч, Він тримає мене за руку, Він сумує з моїм серцем, Він у моєму майбутньому, Він зі мною кожну секунду життя!

Не бійся, бо Я з тобою! Не лякайся, бо Я – твій Бог! Я додам тобі сили і допоможу тобі! Я підтримаю тебе правицею правди Своєї! Адже Я – Господь, твій Бог, Який тримає тебе за праву руку, і каже тобі: Не бійся, Я тобі допомагаю.

Іс. 41:10,13

Література

1.↑ Мозер, Філ. Безпека під час бурі. Біблійні методи позбавлення від тривоги. – ІБС, 2016. – 110 с.