10 способів зруйнувати ваш шлюб за допомогою спілкування

Я живу за рахунок того, що пишу і говорю про шлюб. Це і моя робота, і моє служіння.

Зараз я буду говорити про неприємні речі, але сподіваюся, що мої поради комусь знадобляться. Кілька місяців тому ми з дружиною переживали складний період у нашому шлюбі. Настав момент, коли ті принципи, які ми викладали іншим, про які ми писали й говорили, нам самим довелося поставити під сумнів. Ми просто не могли прийти до якогось рішення.

Отже, нам потрібна була допомога. Ми звернулися до подружньої пари, наших наставників і консультантів з питань шлюбу, які іноді допомагали нам у важкі хвилини. Кілька разів ми обговорювали з ними нашу проблему по телефону, перш ніж почути їхню думку. Виявилося, що причина розладу в нашій родині полягала в нашому спілкуванні один з одним.

Ми були жахливими співрозмовниками. І, якщо ми нічого з цим не зробимо, напруга всередині нашого шлюбу так і зростатиме. Це стосується і вашого шлюбу теж. Ваш шлюб настільки успішний, наскільки успішно протікає в ньому спілкування.

10 поширених помилок, яких припускається подружжя під час спілкування:

1. Нездатність вислухати. Нездатність вислухати співрозмовника є найбільшою комунікативною проблемою. Якщо хочете, щоб ваш діалог був успішним, просто почніть уважно слухати одне одного.

2. Необдумані слова. “Вибач! Винен!” – як багато разів я це говорив, коли бачив, що щось пішло не так. Не поспішайте, думайте, перш ніж щось сказати своїй дружині.

3. Розмови тільки про те, про що хочете говорити ви. Я називаю це перевантаженням. Іноді я завантажую свою дружину всім, з чим я зіткнувся протягом дня, не піклуючись про те, щоб дізнатися, як пройшов її день. Якщо ви будете говорити тільки про те, що цікавить одного вас, вам скоро доведеться звертатися по допомогу до більш досвідченої подружньої пари.

4. Розмова на підвищених тонах. Ви можете впоратися зі спокусою підвищити голос, якщо подумаєте, перш ніж говорити, як згадувалося вище. Можливо, знадобиться взяти паузу, щоб зібратися з думками, але розмова на підвищених тонах нікому не піде на користь.

5. Невербальний негатив. Невербальна комунікаційна взаємодія між двома людьми – вираз обличчя і жести – також впливає на якість спілкування. Ви можете говорити правильні речі, але негативна форма, в якій вони були піднесені мовою тіла і жестів, погіршить їхнє сприйняття.

6. Перебільшення. “Ти завжди”, “ти ніколи”, “щоразу” – ви коли-небудь вимовляли ці слова? Існує мало речей (якщо взагалі такі є), які ваша дружина постійно робить або ніколи не робить. Вживання цих слів може згубно позначитися на вашому шлюбі.

7. Приниження. Це має бути зрозуміло без слів, але мені все ж доведеться згадати про це. Ніколи не принижуйте свою дружину. Ви повинні її зміцнювати, підтримувати, любити її так само, як ви любите себе. Приниженню не повинно бути місця у вашому шлюбі.

8. Гра у винуватого. Якщо сталося якесь непорозуміння або зроблено помилку, ви можете піддатися пориву звинуватити вашу дружину в тому, що трапилося. Не дозволяйте собі цього, навіть якщо це дійсно її вина. Пошук винуватого і тикання пальцями не працює. Ви – одне ціле. На вас обох лежить відповідальність за те, що трапилося. Обговоріть ситуацію разом, нехай кожен із вас винесе з неї урок.

9. Прагнення бути зрозумілим, перш ніж зрозуміти. Прагніть дізнатися, про що вона думає, про її почуття, про її насущні проблеми. Перш ніж домагатися від неї розуміння до себе, спробуйте подивитися на все під її кутом зору. Це може змінити вашу думку до того, як ви вирішите нею поділитися.

10. Повернення в минуле. Не згадуйте випадки і не ведіть їм рахунок, коли ви мали рацію, а ваша дружина помилялася. Це не принесе позитивного результату. Це програшна стратегія для вашого шлюбу.

Оригінал © Charisma Magazine.