Оценка гнева: активная агрессия. Тест 3 из 7

angerПрочтите вопросы. Когда будете их читать, подумайте о тех случаях, когда вы сталкиваетесь с волнением или разочарованием; быть спокойным, когда всё в порядке это не признак управления гневом или самоконтроля. Отметьте вариант, который наиболее подходит вашему ответу.

Для наиболее точных результатов попросите одного человека в каждой значимой для вас сфере жизни (например, дом, работа, общество, церковная малая группа и т. д.) заполнить этот тест о вас и сравните результаты. Вы должны быть готовы услышать их взгляд без споров и дискуссий.

1. Я выпускаю пар или высказываю накипевшее, когда я расстроен
2. Меня легко разочаровать
3. Я кричу, когда злюсь
4. Я груб, когда злюсь
5. Я намеренно представляю других в ложном свете, когда гневаюсь
6. Когда злюсь, я слишком все упрощаю, чтобы я был прав
7. В гневе я употребляю бранные слова
8. Когда я злюсь, я навешиваю ярлыки
9. Я делаю оскорбительные комментарии, когда гневаюсь
10. В гневе я обвиняю других
11. Я показываю свой гнев прилюдно
12. Я настаиваю на своей правоте, когда злюсь
13. Я очень напрягаюсь, когда обсуждаю какую-то противоречивую тему
14. Я буду очернять тех, на кого зол
15. Я говорю слишком сурово или бесчувственно
16. Я быстро «ставлю на место», если чувствую, что меня не уважают
17. Я думаю, что пытаюсь помочь, когда злюсь
18. Я часто ввязываюсь в глупые споры
19. У меня репутация человека сильной воли
20. У меня есть своё мнение по многим темам, которым я хочу делиться
21. Мне нужно доказывать, что я прав, или добиваться, чтоб последнее слово было за мной
22. Я перебиваю других во время спора
23. Я заносчив
24. Когда я злюсь, я принимаю только свою точку зрения
25. У меня острый язык

Оригинал © Blog of Brad Hambrick, перевод © Help for Hear†.

Также смотрите другие тесты по гневливости:
ворчание, подавление, дистанция, контроль, пассивная агрессия и насилие.

Print Friendly, PDF & Email
Брэд Хэмбрик

Об авторе Брэд Хэмбрик

Магистр богословия и магистр теологии, пастор-душепопечитель The Summit Church, адъюнкт-профессор библейской консультирования, Southeastern Baptist Theological Seminary, член совета Коалиции библейского консультирования.
Запись опубликована в рубрике Душепопечение с метками . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.